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Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
Preparação 10min
Total 8h 10min
2 Portionen
Ingredientes
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Pekannüsse30 g
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Äpfel in Stücken (2 cm)120 g
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Haferflocken50 g
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Leinsamen40 g
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Milch250 g
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Joghurt z.B. High Protein180 g
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Honig2 TL
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Matcha-Pulver1 TL
Nutrição por 1 Portion
Energia
496 kcal /
2074 kJ
Proteína
17 g
Gordura
28 g
Hidratos de carbono
49 g
Fibra
11 g
Gordura saturada
7 g
Sódio
112 mg
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