Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Paprika-Linsen-Hummus
Preparação 5min
Total 25min
600 Gramm
Ingredientes
-
rote Paprikaschoten in Stücken200 g
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Linsen, aus der Dose abgetropft und geschwaschen265 g
-
Kichererbsen aus der Dose, abgetropft und gewaschen265 g
-
Wasser100 g
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Tahina weiß100 g
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Zitronensaft frisch gepresst45 g
-
Olivenöl10 g
-
Salz½ - 1 TL
-
Knoblauchzehen2
-
Harissa½ TL
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Paprika, edelsüß, geräuchert½ - 1 TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Koriander, gemahlen½ TL
-
Brot in Scheiben
-
Gemüse, gemischt in Sticks geschnitten
Nutrição por 600 Gramm
Energia
1475 kcal /
6167 kJ
Proteína
60.3 g
Gordura
73.7 g
Hidratos de carbono
139.2 g
Fibra
36 g
Gordura saturada
9.6 g
Sódio
1652 mg
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