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Arroz multigrãos com edamame

Arroz multigrãos com edamame
5.0 4 avaliações
Preparação 50min
Total 1h
6 porções
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Ingredientes

  • salsinha fresca somente as folhas
    4 talos de
  • cebola
    100 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    20 g
  • arroz multigrãos
    400 g
  • edamame limpo, congelado
    100 g
  • água
    750 g
  • sal
    1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 6 porções

Sódio 2377.4 mg
Proteína 38.2 g
Energia 7423 kJ / 1774.2 kcal
Gordura 27.1 g
Fibra 6.8 g
Gordura saturada 3.6 g
Hidratos de carbono 336.6 g

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