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Strawberry protein milkshake
4.1 7 avaliações
Preparação 10min
Total 10min
4 glasses
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Ingredientes

  • strawberries halved
    500 g
  • milk of choice
    400 g
  • pure maple syrup (opcional)
    20 g
  • protein powder (vanilla or strawberry - see Tips)
    10 - 30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glass

Sódio 57.1 mg
Proteína 7.3 g
Energia 508.4 kJ / 121.5 kcal
Gordura 4 g
Fibra 2.5 g
Gordura saturada 2.1 g
Hidratos de carbono 15.7 g

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