Dinkel-Pouletsalat

3.0 4 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

4 Portionen

Ingredientes

Mandeln, enthäutet
40 g
Olivenöl und etwas mehr zum Bepinseln
40 g
Zitronensaft, frisch gepresst
20 g
Salz
1 ½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Pouletbrüste, ohne Haut, ohne Knochen
300 g
Wasser
1000 g
Dinkelkörner (20-25 Minuten Kochzeit), vorher abgespült
250 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 30 g

Energia 2087.1 kJ / 498.8 kcal

Gordura 22.3 g

Hidratos de carbono 49.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Alltagsküche 6 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Mediterrane Gemüsepfanne

30min

Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet

40min

Chili-Limetten-Poulet mit Blumenkohlreis

1h 10min

Gemüse-Kartoffel-Salat mit Poulet

1h 15min

Hackfleisch-Linsen-Eintopf mit Kartoffelstock

50min

Lauwarmer Sonnenweizen-Salat

30min

Orangencouscous mit gedämpftem Lachs

35min

Mediterranes Poulet mit Reis

1h

Bohnen-Cassoulet mit Salsiccia

50min

Caprese-Omelette

30min

Poulet, Spinat und Lauch Risotto

30min

Mediterraner Pastasalat

40min