Dispositivos e acessórios
Poulet au citron et à l'ail
Preparação 10min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
-
225 g riz basmati blanc
-
3 gousse d'ail
-
115 g d'oignon coupée en morceaux
-
60 g d'huile d'olive vierge extra
-
¼ - ½ c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons (opcional) selon le goût
-
1 citron
-
570 g cuisse de poulet, désossée et sans peau coupé en deux
-
3 feuille de laurier déshydratée
-
450 g de fond de volaille
-
1 c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
-
¼ c. à thé de poivre blanc moulu (opcional) selon le goût
-
115 g petit pois frais
-
170 g d'asperges coupée en morceaux (5 cm)
-
citron pour la garniture
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
992.4 mg
Proteína
28.6 g
Energia
2412.1 kJ /
576.5 kcal
Gordura
27.2 g
Fibra
4.4 g
Gordura saturada
5.6 g
Hidratos de carbono
56.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Le printemps s'annonce
10 Receitas
Canadá
Canadá
Também pode gostar...
Filet de porc chimichurri et sa salade de riz tiède
13 Std. 20 Min
Carnitas
50 Min
Mini Tortas au Poulet "Al Pastor"
Keine Bewertungen
Tourtière individuelle
Keine Bewertungen
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
Keine Bewertungen
Bol Bouddha au poulet (Thermomix® Découpe-Minute +)
1 Std.
Poulet farci et pommes de terre glacées
1 Std. 30 Min
Tartes salées à la courge musquée
1 Std. 25 Min
Jambon glacé à la moutarde au miel et à l'orange
Keine Bewertungen
Ragoût de poulet cuit lentement dans des bols de pain
3 Std. 50 Min
Filet de porc au four avec du riz
1 Std. 20 Min
Côtelettes d'agneau sous-vide avec sauce à la menthe
2 Std. 45 Min