Pão crocante sem glúten

4.8 19 avaliações

Preparação 20min

Total 3h

10 doses

Ingredientes

farinha de arroz
100 g
farinha de trigo sarraceno
100 g
linhaça moída
50 g
fécula de batata mais q.b. p/ polvilhar
100 g
sal
10 g
Azeite q.b. p/ untar
água
450 g
fermento de padeiro fresco
10 g
psyllium husk
25 g
mel
15 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 393.9 mg

Proteína 3.2 g

Energia 636.3 kJ / 152.1 kcal

Gordura 2.7 g

Fibra 4.8 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 29.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Padaria sem glúten 5 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Creme de agrião com amêndoas

35min

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

12h 15min

Brunch de bagels rápidos

55min

Pão de forma sem glúten

14h

Bolo fitness de proteína e maçã

1h

Caldo de legumes funcional

1h 40min

Bolo de banana e coco vegan

1h 20min

"Arroz" de brócolos e camarão

35min

Muffins de maçã sem glúten

40min

Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe

3h

Sorvete de manjericão e morango

3h 20min

Sumo de abacaxi e espinafres

5min