Ragoût de lentilles

4.5 37 avaliações

Preparação 10min

Total 1h

6 portions

Ingredientes

20 g d'huile d'olive
170 g d'oignons coupés en quartiers
150 g de carottes détaillées en morceaux (1-2 cm)
40 g de céleri branche détaillé en morceaux (0,5-1 cm)
1100 g d'eau
2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
300 g de lentilles, sèches

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 34.4 mg

Proteína 12.9 g

Energia 954.5 kJ / 228.1 kcal

Gordura 4 g

Fibra 6.6 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 36.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisine quotidienne 6 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo

35 min

Petits flans au brocoli et aux lardons

45 min

Purée de Poivrons au Chorizo

44 godz.

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 min

Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta

55 min

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

15 min

La première bouchée : Patates douces et Lentilles

40 min

Purée de pommes de terre et de petits pois

50 min

Demo Riz aux asperges, brocolis et champignons

30 min

Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde

40 min

Haricots verts à l'ail avec garniture de pommes de terre croustillantes

40 min

Lasagnes traditionnelles

1 godz. 10 min