Ragoût de lentilles

4.5 37 avaliações

Preparação 10min

Total 1h

6 portions

Ingredientes

20 g d'huile d'olive
170 g d'oignons coupés en quartiers
150 g de carottes détaillées en morceaux (1-2 cm)
40 g de céleri branche détaillé en morceaux (0,5-1 cm)
1100 g d'eau
2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
300 g de lentilles, sèches

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 34.4 mg

Proteína 12.9 g

Energia 954.5 kJ / 228.1 kcal

Gordura 4 g

Fibra 6.6 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 36.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisine quotidienne 6 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40min

Salade verte croquante au quinoa

1h

Börek dans la plaque de cuisson

1h

Riz épicé aux pois chiches et aux poivrons rouges

1h

Purée de pommes de terre et de petits pois

50min

Soupe aux lentilles et aux haricots

40min

Ragoût aux lentilles

1h 30min

Chou chinois sauté

20min

Cabillaud à l’aïoli et aux légumes

1h 15min

Wraps aux légumes grillés et houmous

30min

One-Pot aux gnocchis

40min

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50min