Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 20min

20 stuk

Ingredientes

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 stuk

Sódio 82.2 mg

Proteína 3.1 g

Energia 248.1 kJ / 59.3 kcal

Gordura 4 g

Fibra 0.6 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 2.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

Brak ocen

Sticky five spice kippenvleugeltjes

Sticky five spice kippenvleugeltjes

Brak ocen

Ravioli Soep met Rundsvlees

Ravioli Soep met Rundsvlees

Brak ocen

Aardappel-wortel hapjes

Aardappel-wortel hapjes

40 min

Tikka Masala van Bloemkool

Tikka Masala van Bloemkool

30 min

Pico de Gallo

Pico de Gallo

Brak ocen

Framboos Kokos Smoothie Bowl

Framboos Kokos Smoothie Bowl

Brak ocen

Stoofpotje van rundvlees, bier en knoedels

Stoofpotje van rundvlees, bier en knoedels

1 godz. 55 min

Stoofvlees

Stoofvlees

3 godz. 10 min

"Marry Me" - Pasta met Kip

"Marry Me" - Pasta met Kip

30 min