Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen 2 Stück (à 200 g)
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- Paprika edelsüß zum Würzen
- 50 g Erdnussöl und etwas mehr zum Braten
- 60 g Wasser
- 100 g Apfel, rotschalig geviertelt
- 80 g Pastinaken ganz, geschält
- 100 g Möhren ganz, geschält
-
300
g Baby-Grünkohl
ou junge Salatblätter der Saison, gemischt - 20 g Apfelessig
- 10 g Senf, mittelscharf
- 30 g Schalotten
- 10 g Honig
- 50 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 424 kcal / 1772 kJ
- Proteína
- 30 g
- Gordura
- 26 g
- Hidratos de carbono
- 22 g
- Fibra
- 6.6 g
- Gordura saturada
- 4 g
- Sódio
- 997 mg
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