Crackers au beurre de cacahuètes

5.0 3 avaliação

Preparação 10min

Total 35min

40 morceaux

Ingredientes

100 g de farine de sarrasin
50 g de farine de blé
50 g de flocons d'avoine
15 g de graines de lin
1 ½ c. à café de thym déshydraté
1 c. à café d'origan déshydraté
½ c. à café d'ail en poudre
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir, moulu
55 g de beurre d'arachide
30 g d'huile d'olive
70 g d'eau

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 morceau/part

Sódio 59 mg

Proteína 1 g

Energia 146.6 kJ / 35 kcal

Gordura 1.8 g

Fibra 0.6 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 4.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cacahuète Power : Petits Snacks Sains à Emporter 5 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Chou-fleur tikka masala

30min

Cookies sablés sans gluten

1h 35min

Crêpes

1h 15min

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30min

Sauce béchamel

15min

Café latte glacé zéro sucre

5min

Röstis de légumes racines

Nenhuma avaliação

Biscuits secs polenta et abricots secs sans sucre ajouté

25min

Poêlée de riz aux légumes asiatiques

55min

Pain croustillant sans gluten

3h

Pizza à la crème de potiron, mozzarella fumée et bacon

3h 50min

Pizza végétarienne arc-en-ciel

1h 40min