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Bällchen mit Gemüse-Schatz
3.5 8 avaliações
Preparação 15min
Total 20min
4 Portion
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Ingredientes

  • Karotten in Stücken (3 cm)
    150 g
  • Zucchetti in Stücken (3 cm)
    150 g
  • Hackfleisch, gemischt
    250 g
  • Haferflocken
    50 g
  • Ei
    1
  • Senf
    10 g
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • Olivenöl und etwas mehr zum Formen der Bällchen
    2 EL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 411 mg
Proteína 16 g
Energia 1240 kJ / 297 kcal
Gordura 20 g
Fibra 3 g
Gordura saturada 6 g
Hidratos de carbono 14 g

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