Dispositivos e acessórios
Supă de fructe de mare
Preparação 5min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
-
scoici Saint Jacques proaspete, curățate300 g
-
midii, curățate300 g
-
ulei de măsline50 g
-
ceapă sferturi100 g
-
căței de usturoi2
-
ardei gras roșu bucăți (4 cm)150 g
-
roșii, bine coapte sferturi300 g
-
vin alb60 g
-
supă de pește300 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec ex. pătrunjel, cimbru, rozmarin1 lingură
-
șofran½ linguriță
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
foi de dafin proaspete2
-
inele de calmar, crude200 g
-
crevete crude, medii, decorticate200 g
-
crevete crude, mari, decorticate200 g
-
mazăre, proaspătă sau congelată decongelată100 g
-
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit2 fire
-
lămâi feliate2
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Sódio
2044.7 mg
Proteína
45.8 g
Energia
1848.7 kJ /
441.8 kcal
Gordura
17.4 g
Fibra
3.9 g
Gordura saturada
3.2 g
Hidratos de carbono
21.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Supe delicioase
5 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Sorbet de fructe congelate
5min
Supă de ravioli cu vită
Nenhuma avaliação
Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure
Nenhuma avaliação
Sushi cu quinoa și cartof dulce
Nenhuma avaliação
Pudră de ciuperci
Nenhuma avaliação
Salată Nicoise
1h 15min
Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate
Nenhuma avaliação
Curcubeu la micul dejun
40min
Supă de legume cu gnocchi
30min
Crostini cu pastă de măsline și carne de vită
Nenhuma avaliação
Fursecuri cu cremă de ciocolată
1h 40min
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15min