Dispositivos e acessórios
Zuppa di merluzzo con spinaci
Preparação 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
70 g di cipolla tagliata in quarti
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1000 g di acqua calda (non bollente), + 2 cucchiaini di dado per brodo di pesce1000 g di brodo di pesce
-
500 g di patate pelate e a cubetti (3 cm)
-
150 g di spinaci freschi in foglia tritati grossolanamente
-
½ cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di Ras el Hanout (miscela di spezie marocchina)
-
500 g di filetti di merluzzo a cubetti (4 cm)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
1192.6 mg
Proteína
31.2 g
Energia
1267.5 kJ /
302.9 kcal
Gordura
7.7 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
1.1 g
Hidratos de carbono
26.6 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Caldi sapori
15 Receitas
Itália
Itália
Cottura Aperta
44 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Sautè di cozze e vongole
40min
Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate
1h
Spaghetti di zucchine con gamberi e salsa al limone
25min
Tagliatelle con crema di zucca e zucchine (vegan)
1h 30min
Filetti di spigola alla mediterranea
45min
Zuppa di patate novelle, carciofi e scarola
50min
Straccetti di manzo dorati
15min
Pollo arrosto con verdure profumate al sidro
2h
Bocconcini di vitello con peperoni
30min
Spaghetti di zucchine con ragù
40min
Pasta con crema di peperoni e Feta
30min
Sovracosce di pollo speziate alla birra
1h 30min