Dispositivos e acessórios
Zuppa di frutti di mare
Preparação 5min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
100 g di cipolle in quarti
-
1 spicchio di aglio
-
150 g di peperoni rossi puliti e a pezzi (4 cm)
-
300 g di pomodori maturi in quarti
-
60 g di vino bianco
-
300 g di acqua, + 1 cucchiaino di dado per brodo di pesce300 g di brodo di pesce
-
1 cucchiaio di erbe aromatiche fresche miste (prezzemolo, timo, rosmarino)
-
½ cucchiaino di zafferano in polvere
-
5 g di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
300 g di vongole, fresche e pulite
-
2 foglie di alloro fresche lavate
-
200 g di anelli di calamaro
-
200 g di gamberi crudi di media grandezza sgusciati e puliti
-
200 g di scampi
-
300 g di cozze fresche pulite
-
100 g di pisellini surgelati, decongelati100 g di piselli freschi
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritato
-
2 limoni a spicchi
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Sódio
2044.7 mg
Proteína
45.8 g
Energia
1848.7 kJ /
441.8 kcal
Gordura
17.4 g
Fibra
3.9 g
Gordura saturada
3.2 g
Hidratos de carbono
21.4 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Caldi sapori
15 Receitas
Itália
Itália
Cottura Aperta
43 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Risotto zafferano e funghi
35min
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
1h 30min
Pasta risottata alle vongole
1h
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30min
Spezzatino di carne
2h
Costine di maiale con patate
1h 30min
Polpette al sugo
1h 30min
Spalla di agnello arrosto con millefoglie di patate
2h
Cozze alla marinara
30min
Zuppetta di pesce con crostini integrali
1h 30min
Spaghetti aglio, olio, peperoncino e pangrattato aromatizzato
40min
Orata al vapore in brodo con patate
35min