Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Salada caeser de kale

Salada caeser de kale
Nenhuma avaliação
Preparação 15min
Total 25min
4 doses
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Panko com parmesão ralado
  • queijo parmesão
    30 g
  • pimenta preta em grão
    ⅛ c. chá de
  • pão ralado panko
    90 g
  • salsa seca
    1 c. sopa de
Molho caesar
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    60 g
  • pimenta preta em grão
    ⅛ c. chá de
  • alho
    2 dentes de
  • óleo neutro (p. ex.: semente de uva, canola, vegetal)
    150 g
  • gemas de ovo
    2
  • filetes de anchova, em óleo
    2 - 3
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    30 g
  • água
    1 c. sopa de
  • mostarda de Dijon
    1 c. chá de
  • sal
    ⅛ c. chá de
Salada
  • couve kale sem a parte central, cortada em fatias finas
    140 g
  • Pimenta q.b. p/ guarnecer
  • Limão q.b. cortado em fatias p/ servir, mais o sumo de ½ limão

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 538.9 mg
Proteína 13.8 g
Energia 2299.6 kJ / 549.6 kcal
Gordura 46.5 g
Fibra 2.3 g
Gordura saturada 7.2 g
Hidratos de carbono 21.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Soufflé de queijo

4.4(27)

1h 10min

Pezinhos de porco de coentrada

5.0(2)

1h 30min

Salada coleslaw

4.7(48)

10min

Camarão salteado em molho de coco caramelizado

4.6(8)

25min

Sopa de brócolos com croutons

4.5(83)

1h

Salada fresca de delícias do mar

4.5(39)

25min

Tortilha de batata, bacon e queijo

4.6(74)

50min

Soufflé de brócolos e milho

4.1(10)

1h

Almôndegas de frango e ervas

4.3(147)

35min

Salada de feijão-branco com salmão fumado

4.5(2)

5min

Cocotes

4.3(8)

40min

Foie gras - Figado de pato

5.0(2)

20h 35min

 Mostrar tudo
Mostrar tudo