Wysokobiałkowe lody na patyku

Wysokobiałkowe lody na patyku

5.0 1 avaliação

Preparação 20min

Total 4h 30min

8 sztuk

Ingredientes

150 g banana pokrojonego na kawałki
200 g jogurtu greckiego
100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
30 g miodu płynnego

30 g syropu klonowego
20 g białka w proszku np. waniliowego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
2 łyżki migdałów, w płatkach
1 łyżka wiórków kokosowych
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 14 mg

Proteína 6.2 g

Energia 749.1 kJ / 179 kcal

Gordura 10.7 g

Fibra 2.2 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 16.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® Nester 37 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Fondanty czekoladowe z kremem pistacjowym

2h 30min

Kawowa panna cotta z sosem czekoladowym

3h 15min

Czekoladowe lodowe półkule

5h

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

25min

Makaron z pesto z groszku

30min

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2h 25min

Staropolskie tłuczeńce wigilijne

1h 15min

Sushi kalifornijskie (California uramaki)

1h 15min

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)

30min

Matcha bubble tea z mango

55min

Cytrynowe cake pops

4h 30min

Miniserniczki z kremem mango

4h