Muffins à l'omelette avec le Nester

Muffins à l'omelette avec le Nester

5.0 6 avaliações

Preparação 15min

Total 50min

8 portions

Ingredientes

30 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
un peu de panure pour saupoudrer
250 g d’oignons de printemps en anneaux (1 cm)
60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
4 œufs
½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir, moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 295 mg

Proteína 7 g

Energia 482 kJ / 115 kcal

Gordura 8 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cuisiner avec le Thermomix® Nester 5 Receitas
Suíça

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Œufs pochés à l’Egg poacher

15min

Bao-Buns avec le Nester

1h

Jambon laqué à l'érable et aux épices

2h 20min

Frittata avec le Nester

35min

Ravioles à la courgette et au poulet

1h 10min

Muffins aux carottes et crumble aux noix avec le Nester

40min

Bouchées au saumon

1h 20min

Frittata à l’Egg poacher

35min

Jalapenos farcis

1h

Salade de concombre et vinaigrette à l’aneth

15min

Chili con carne Cuisson lente

7h

Pain plat aux poires et au fromage de chèvre

3h