Sándwich sin gluten de Brócoli y Queso

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 1h 10min

4 porción

Ingredientes

30 g de linaza en polvo
60 g de agua
300 g de brócoli en trozos pequeños
3 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 cdita de bicarbonato de sodio
100 g de harina de almendra
1 - 2 cdita de sal
1 cdita de pimienta molida
2 cdita de semillas de ajonjolí, blancas
6 hoja de albahaca fresca más 6 extra, para adornar
170 g de queso mozarella

de queso asadero
90 g de crema (35% grasa)
3 pizca de sal
1 de jitomate bola en rodajas
sal de grano para espolvorear

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 1331.1 mg

Proteína 18.1 g

Energia 1396.2 kJ / 333.7 kcal

Gordura 32.6 g

Fibra 5.6 g

Gordura saturada 9.4 g

Hidratos de carbono 24.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Almuerzos ligeros 5 Receitas
México

Também pode gostar...

Dreikönigsküchlein (Alemania)

3h

Barritas de avena y frutos rojos

55min

Galletas de pistache

30min

Barritas de cheesecake con camote

2h

Garapiñados sorpresa

25min

Cheesecake de chocolate blanco

16h

Pudín de chocolate y mantequilla

1h 25min

Tarta de queso mascarpone y fresas a la vainilla

2h 20min

Untable de chocolate y avellanas

45min

Crackers de queso

2h 45min

El pastel

2h

Praliné de avellanas

20min