Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

1.0 2 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

12 morceau/part

Ingredientes

100 - 120 g de carottes coupée en morceaux (2 cm)
3 dattes Mejhoul, dénoyautées dénoyautées, coupées en deux
4 abricots secs
2 c. à soupe purée de pommes (non sucré)
2 c. à soupe de sirop d'érable
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
80 g de flocons d'avoine
30 g de farine de noix de coco
½ c. à café de cannelle, moulue
¼ c. à café de noix de muscade moulue
¼ c. à café de gingembre moulu
10 - 20 gramme de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée rouler

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 morceau/part

Sódio 12.9 mg

Proteína 2 g

Energia 369.7 kJ / 88.4 kcal

Gordura 1.7 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 1.2 g

Hidratos de carbono 17.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Petits pains impériaux

26h 35min

Margarita de Melon d'Eau Sans Alcool

10min

Brownies au fudge

50min

Boisson Lactée au Citron

5min

Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

10min

Virgin mojito aux fruits rouges

5min

Beurre de culture

12h 15min

Crème glacée à la mangue

2h 20min

Petits pains complets aux noix

40min

Smoothie aux fruits

5min

Burgers de Porc avec Sauce au Gorgonzola et Poires au Marsala

2h 30min

Rouleaux de crevettes Tempura

2h 40min