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Mousse au chocolat et à l'avocat
Preparação 10min
Total 10min
6 portions
Ingredientes
-
100 g de chocolat noir 50-70% à votre goût, cassé en morceaux
-
400 g d'avocats (environ 3 avocats), chair seulement
-
120 g de crème de coco
-
100 g de sirop d'érable
-
30 g de poudre de cacao hollandais, non sucrée (par ex. : Fry's) (voir Conseils)
-
framboises fraîches pour servir
-
crème fouettée pour servir (facultatif)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
17.2 mg
Proteína
4 g
Energia
1268 kJ /
303.1 kcal
Gordura
21.6 g
Fibra
7.8 g
Gordura saturada
9.6 g
Hidratos de carbono
28.4 g
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