Mousse au chocolat et à l'avocat

Mousse au chocolat et à l'avocat

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Preparação 10min
Total 10min
6 portions

Ingredientes

  • 100 g de chocolat noir 50-70% à votre goût, cassé en morceaux
  • 400 g d'avocats (environ 3 avocats), chair seulement
  • 120 g de crème de coco
  • 100 g de sirop d'érable
  • 30 g de poudre de cacao hollandais, non sucrée (par ex. : Fry's) (voir Conseils)
  • framboises fraîches pour servir
  • crème fouettée pour servir (facultatif)

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 portion

Sódio 17.2 mg
Proteína 4 g
Energia 1268 kJ / 303.1 kcal
Gordura 21.6 g
Fibra 7.8 g
Gordura saturada 9.6 g
Hidratos de carbono 28.4 g

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