Dispositivos e acessórios
Soupe de boulettes de poulet aux pois chiches
Preparação 20min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
Boulettes de viande
-
45 g de parmesan coupée en morceaux
-
60 g d'oignons coupée en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
½ c. à thé d'assaisonnement à l'italienne
-
½ c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu
-
450 g de poulet haché cassé en morceaux
-
1 œuf de gros calibre
-
15 g de concentré de tomate
-
30 g chapelure de panko
Soupe
-
115 g d'oignons coupée en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
30 g de concentré de tomate
-
15 g d'huile d'olive
-
½ c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons
-
1 boîte de conserve de pois chiches en conserve égouttés (425 g)
-
1 c. à soupe de fond de volaille en pâte maison
-
½ c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu
-
795 g d'eau
-
1 boîte de conserve de pois chiches en conserve égoutté (15 oz)
-
60 g chou palmier noir de Toscane (cavolo nero) tiges enlevées, coupées en morceaux
-
1 citron coupée en quartiers
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1368.8 mg
Proteína
43.8 g
Energia
2663.1 kJ /
636.5 kcal
Gordura
23.6 g
Fibra
16.5 g
Gordura saturada
6 g
Hidratos de carbono
65.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Accessoires indispensables
8 Receitas
Canadá
Canadá
Também pode gostar...
Pain Bannock
45min
Gâteau aux carottes cuit à la vapeur
1h 35min
Chai à la citrouille et aux épices
Nenhuma avaliação
Salade d'agrumes et de betteraves
Nenhuma avaliação
Petits pains mollets
2h 15min
Cidre chaud aux épices
Nenhuma avaliação
Boisson mexicaine aux amandes (Horchata)
5min
Mousse au beurre d'arachides et bananes
35min
Crème Brûlée à l'Orange
3h 15min
Muesli énergétique
Nenhuma avaliação
Crème glacée au chocolat saine
2h 5min
Beurre d'arachide
5min