Superalimento verde en polvo

Superalimento verde en polvo

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Preparação 15min

Total 14h 15min

15 porciones

Ingredientes

450 g de brócoli en ramilletes
450 g de arvejas frescas
425 g de kale sin el tallo central
4 cucharadas de espirulina en polvo

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 41.8 mg

Proteína 4.8 g

Energia 226.3 kJ / 54.1 kcal

Gordura 0.6 g

Fibra 3.4 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 9.3 g

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