Dispositivos e acessórios
Salade d’asperges et fraises
Preparação 20min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
Les asperges
-
50 g de noisettes grillées
-
600 g d'eau
-
700 g d'asperges, blanches pelées, extrémités fibreuses coupées, coupées en diagonale en morceaux (5 cm), (voir conseil)
-
1 c. à café de sel
La sauce
-
50 g d'échalote coupée deux
-
80 g d'huile d'olive
-
50 g de vinaigre balsamique blanc
-
20 g de moutarde
-
10 g de miel
-
1 c. à soupe zeste de citron râpé
-
½ c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre noir, moulu
-
250 g de fraises selon la taille, coupées en deux ou en quatre
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
943 mg
Proteína
7 g
Energia
1437 kJ /
343 kcal
Gordura
28 g
Fibra
7 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
21 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Fruits et légumes de printemps
6 Receitas
Suíça
Suíça
Também pode gostar...
Mousse au thon
5 Min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 Min
Gougères
40 Min
Salade de pommes de terre
1 Std. 5 Min
Salade de carottes
15 Min
Ragoût de légumes
45 Min
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
20 Min
Salade pommes-carottes
5 Min
Salade arc-en-ciel expresse
10 Min
Salade Green Power
20 Min
Croquettes au jambon avec sauce béchamel rapide
9 Std. 15 Min
Tartare de saumon frais
15 Min