Smoothie bowl verde

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Preparação 5min
Total 5min
2 raciones

Ingredientes

  • 30 g de espinacas (solo las hojas , sin tallo)
    30 g de kale, (solo las hojas , sin tallo)
  • 10 g de jugo de limón
  • 200 g de plátano maduro y congelado
  • 120 g de manzana verde congelada
  • 70 g de piña congelada
  • 120 g de agua de aloe vera
  • 1 cucharada de avena

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 ración

Sódio 10 mg
Proteína 1.8 g
Energia 784.5 kJ / 187.5 kcal
Gordura 0.7 g
Fibra 2.4 g
Gordura saturada 0.1 g
Hidratos de carbono 30.2 g

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