Purée de betterave et d'orange sanguine (de 6 à 9 mois)

Purée de betterave et d'orange sanguine (de 6 à 9 mois)

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Preparação 10min

Total 30min

420 g

Ingredientes

500 g d'eau
350 g de betteraves crues (rouges ou oranges), pelés et coupés en morceaux (2-3 cm)
1 orange sanguine jus seulement (80-90 g - voir Conseils)
eau si nécessaire
yaourt nature pour servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 69.8 mg

Proteína 1.6 g

Energia 211.3 kJ / 50.5 kcal

Gordura 0.2 g

Fibra 3.1 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 11.7 g

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