Muffins au brocoli, parmesan, cheddar et ciboulette (de 10 à 12 mois)

Muffins au brocoli, parmesan, cheddar et ciboulette (de 10 à 12 mois)

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Preparação 10min
Total 35min
12 pièces

Ingredientes

  • 40 g de parmesan en morceaux (3 cm)
  • 50 g de cheddar affiné en morceaux (3 cm)
  • 200 g de brocoli détaillé en fleurettes
  • 10 g de ciboulette fraîche coupé en trois
  • 3 œufs
  • 50 g d'huile d'olive extra vierge
  • 150 g de farine d'épeautre
  • 100 g de lait entier
  • 2 c. à café de levure chimique

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 pièce

Sódio 164.9 mg
Proteína 6.7 g
Energia 594.3 kJ / 142 kcal
Gordura 8.5 g
Fibra 1.8 g
Gordura saturada 2.6 g
Hidratos de carbono 10.7 g

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