Purée de maïs, petits pois et curcuma (de 6 à 9 mois)

Purée de maïs, petits pois et curcuma (de 6 à 9 mois)

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Preparação 10min

Total 45min

450 g

Ingredientes

600 g d'eau
2 épis de maïs doux (environ 600 g au total), épluchés
150 g de petits pois, frais ou surgelés
2 centimètres de curcuma frais pelées et coupées en tranches (voir Conseil)
eau si nécessaire

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 14.2 mg

Proteína 3.4 g

Energia 293.5 kJ / 70.2 kcal

Gordura 0.8 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 14.2 g

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