Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g de concombre
- 8 pincées de sel
- 800 g d'eau
- 150 g de boulgour
- 100 g de pois chiches en conserve, rincés et égouttés
- 3 brins de persil frais (opcional)
- 5 feuilles de menthe fraîche
- 50 g d'oignon rouge
- 3 pincées de poivre moulu
- 20 g d'huile d'olive
- 20 g de jus de citron
- 100 g de feta, émiettée
- 20 g de pistaches, décortiquées et non salées
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1324 kJ / 316.5 kcal
- Proteína
- 11.6 g
- Hidratos de carbono
- 40.2 g
- Gordura
- 13.8 g
- Gordura saturada
- 4.8 g
- Fibra
- 7.4 g
- Sódio
- 595.1 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Chakchouka à la feta
1 godz.
Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe
20 min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10 min
Salade grecque
30 min
Salade thaïe aux cacahuètes
40 min
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10 min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 min
Salade de haricots cannellini
10 min
Salade d'épeautre à la grecque
30 min
Salade de courgette, riz et thon
25 min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min