Rosenkohlsalat mit Speck und Cranberries

Rosenkohlsalat mit Speck und Cranberries

5.0 2 avaliações

Preparação 15min

Total 1h

6 Portionen

Ingredientes

Rosenkohl halbiert
500 g
Wasser
100 g
Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
½
Knoblauchzehen
3
Zwiebeln geviertelt
100 g
Apfel rot, geviertelt, entkernt
1
Speckwürfel
200 g
Weissweinessig
50 g
50 g Kräuteressig
Honig
40 g
Olivenöl
70 g
Dijonsenf
15 g
15 g Senf
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Cranberries, getrocknet
100 g
Kürbiskerne
60 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Sódio 678 mg

Proteína 8 g

Energia 1651 kJ / 395 kcal

Gordura 27 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 7 g

Hidratos de carbono 35 g

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