Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gemüsebouillon
ou 1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l) - 200 g grüne Bohnen, frisch gerüstet, halbiert
- ¼ TL Anissamen, ganz
- 1 TL Olivenöl
- 40 g Zitronensaft
- 300 g Cherry-Tomaten halbiert
- 3 Datteln, entsteint halbiert
-
1
TL Ahornsirup
ou 1 TL Honig - 1 TL Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, gemahlen nach Belieben
- 1 rote Zwiebel in Ringen
- 1 Dose Kidneybohnen, aus der Dose (Abtropfgew. 255 g), abgespült, abgetropft
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 300 kcal / 1256 kJ
- Proteína
- 16 g
- Gordura
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 40 g
- Fibra
- 17.1 g
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