Barritas de semillas de girasol

Barritas de semillas de girasol

5.0 1 avaliação

Preparação 15min

Total 1h 15min

60 piezas

Ingredientes

125 g de semillas de girasol
50 g de aceite de oliva extra virgen
1 cucharadita de sal (10 g)
300 g de harina
½ cucharada de levadura seca instantánea (5 g)
1 cucharada de miel (10 g)
300 g de agua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pieza

Proteína 1 g

Energia 156 kJ / 37 kcal

Gordura 2 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 4 g

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