Rote-Bete-Smoothie

Rote-Bete-Smoothie

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Preparação 10min

Total 10min

4 Gläser

Ingredientes

Rote Bete frisch, geschält, in Stücken
100 g
Apfel (ca. 150 g), süß, geviertelt
1
Orangen geschält, halbiert (ca. 500 g)
2 - 3
Zitronensaft
20 g
Eiswürfel
100 g
Wasser
150 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Gläser

Proteína 2 g

Energia 403 kJ / 96 kcal

Gordura 0 g

Fibra 4.1 g

Hidratos de carbono 18 g

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