Grünkohl-Avocado-Smoothie

Grünkohl-Avocado-Smoothie

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Preparação 10min

Total 10min

4 Portionen

Ingredientes

Grünkohl küchenfertig
50 g
Avocado reif, in Stücken
75 g
Staudensellerie entfädelt, in Stücken (2 cm)
2 Stängel
Molke pur, gut gekühlt
250 g
Zitronensaft
1 EL
Fleur de Sel
½ TL
Chiliflocken
½ TL
Mineralwasser, still eiskalt
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 2 g

Energia 235 kJ / 56 kcal

Gordura 3 g

Hidratos de carbono 4 g

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