Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g di cavolo nero a pezzi
- 1 pezzo di zenzero, la radice fresca, sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
- 130 g di kiwi, sbucciati e a pezzi
- 130 g di arance, preferibilmente biologiche, pelate a vivo
- 20 g succo di limone, spremuto fresco
- 4 - 5 cubetti di ghiaccio
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 293 kJ / 70 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 13 g
- Gordura
- 1 g
- Fibra
- 4 g
Receitas alternativas
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 Min
Frullato tropicale
10 Min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10 Min
Apple smoothie
10 Min
Frullato detox
10 Min
Frullato due colori
10 Min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 Min
Green smoothie, frullato verde della salute
10 Min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 Min
Smoothie estivo di frutta
15 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min
Frullato di avocado e frutta mista
10 Min