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Smoothie al kiwi e zenzero
Preparação 5min
Total 10min
2 porzioni
Ingredientes
-
100 g di cavolo nero a pezzi
-
1 pezzo di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
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130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
-
130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
-
20 g succo di limone spremuto fresco
-
4 - 5 cubetti di ghiaccio
Nutrição por 1 porzione
Energia
70 kcal /
293 kJ
Proteína
3 g
Gordura
1 g
Hidratos de carbono
13 g
Fibra
4 g
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