Zupa bolońska

Zupa bolońska

3.9 227 avaliação
Preparação 10min
Total 40min
4 porcje

Ingredientes

  • 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 100 g cebuli
  • 4 ząbki czosnku
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 400 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
  • 800 g krojonych pomidorów, z puszki
    800 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
  • 100 g makaronu, suchego, krótkiego np. kolanek, kokardek, o czasie gotowania 10 min
  • 700 g wody
  • 2 łyżeczki oregano, suszonego
  • 2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 120 g koncentratu pomidorowego (opcional)
  • bazylia, świeża do dekoracji

Dificuldade

fácil


Nutrição por 1 porcję

Sódio 1283.7 mg
Proteína 23.3 g
Energia 2130.8 kJ / 509.3 kcal
Gordura 30.9 g
Fibra 5.5 g
Gordura saturada 9.2 g
Hidratos de carbono 35.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...