Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g ryżu brązowego
- 1200 g wody
- 15 g oleju
- 1 łyżeczka soli, plus 1 szczypta
- 100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 3 cm kostkę
- 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
- 1 szczypta oregano, suszonego
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 120 g papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 45 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
- 20 g sera żółtego, w plastrach, pokrojonego na kawałki
- 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 3489.2 kJ / 834 kcal
- Proteína
- 44.9 g
- Hidratos de carbono
- 121.3 g
- Gordura
- 28.7 g
- Gordura saturada
- 12.4 g
- Fibra
- 33.5 g
- Sódio
- 2745.7 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 Min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 Min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 Min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 Min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 Min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 Min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 Min
Zupa bolońska
25 Min