Würziger Gemüsetopf

Würziger Gemüsetopf

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Preparação 20min

Total 35min

4 Portionen

Ingredientes

Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
10 g
Zucchini in Stücken
250 g
rote Paprika in Stücken
100 g
grüne Paprika in Stücken
100 g
Fleischtomaten in Stücken
300 g
Tomatenmark
20 g
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL
Petersilie abgezupft
2 Stängel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 318 mg

Proteína 3 g

Energia 499 kJ / 119 kcal

Gordura 2 g

Fibra 5.1 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 21 g

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