Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 Zwiebeln halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 10 g Olivenöl
- 250 g Zucchini in Stücken
- 100 g rote Paprika in Stücken
- 100 g grüne Paprika in Stücken
- 300 g Fleischtomaten in Stücken
- 20 g Tomatenmark
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Stängel Petersilie abgezupft
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 119 kcal / 499 kJ
- Proteína
- 3 g
- Gordura
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 21 g
- Fibra
- 5.1 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Sódio
- 318 mg
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