Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g ryżu długoziarnistego
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 50 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 250 g wody
- 100 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 jajko
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 323 kJ / 77 kcal
- Proteína
- 2.7 g
- Hidratos de carbono
- 11.2 g
- Gordura
- 2.6 g
- Fibra
- 0.6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1ωρ. 35 λεπτ.
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3 Std.
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40 min
Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem
40 min
Kulki z cukinią i serem feta
40 min
Sałatka z makaronem razowym
35 min
Sałatka z ciecierzycy
25 min
Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą
1óra 5p
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45 min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1ωρ. 35 λεπτ.
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min