Lentejas estofadas para dos

Lentejas estofadas para dos

4.4 703 avaliações

Preparação 5min

Total 2h 30min

2 raciones

Ingredientes

110 g de lentejas pardinas
65 g de zanahoria en rodajas (de aprox. 3 mm)
20 g de pimiento verde en trozos
1 pellizco de pimentón dulce
15 g de aceite de oliva virgen extra
1 pellizco de sal
3 dientes de ajo enteros (lavados y sin pelar)
20 g de cebolla
½ hoja de laurel seca
30 g de chorizo en rodajas
30 g de tocino fresco en trozos
400 g de agua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 19.06 g

Energia 1736 kJ / 415 kcal

Gordura 23.44 g

Fibra 8.54 g

Hidratos de carbono 32.04 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

¡Somos dos! 12 Receitas
Espanha

SOMOS DOS 12 Receitas
México

Também pode gostar...

Cocido madrileño

Cocido madrileño

2hod. 15min.

Crema de calabaza

Crema de calabaza

45min.

Potaje con garbanzos

Potaje con garbanzos

35min.

Cocido madrileño para dos

Cocido madrileño para dos

2hod.

Arroz a la cubana para dos

Arroz a la cubana para dos

1hod.

Macarrones boloñesa

Macarrones boloñesa

40min.

Albóndigas en salsa española para dos

Albóndigas en salsa española para dos

30min.

Albóndigas con salsa de tomate para dos

Albóndigas con salsa de tomate para dos

25min.

Pisto para dos

Pisto para dos

20min.

Macarrones con tomate y chorizo para dos

Macarrones con tomate y chorizo para dos

20min.

Lentejas guisadas

Lentejas guisadas

50min.

Fideuá de mariscos

Fideuá de mariscos

45min.