Crema de verduras (Alimentación infantil)

Crema de verduras (Alimentación infantil)

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Preparação 5min

Total 30min

6 raciones

Ingredientes

300 g de patatas en trozos
1 tomate en trozos
80 g de cebolla
1 diente de ajo
400 g de verduras variadas (p. ej. zanahoria, nabo, puerro) en trozos
2 ramitas de perejil fresco
1 pellizco de sal
600 g de agua
20 g de aceite de oliva virgen extra

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 2.21 g

Energia 391 kJ / 93 kcal

Gordura 3.64 g

Fibra 2.99 g

Hidratos de carbono 12.76 g

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