Pollo con almendras para dos

Pollo con almendras para dos

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Preparação 20min

Total 20min

2 raciones

Ingredientes

20 g de almendras crudas sin piel
30 g de aceite de oliva
400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (cortados en tiras)
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
15 g salsa de soja
30 g de kétchup
1 - 2 gotas de tabasco
1 chorrito de caramelo líquido
½ cucharadita de maicena

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 25.1 g

Energia 1480 kJ / 354 kcal

Gordura 24.9 g

Fibra 1.2 g

Hidratos de carbono 7.6 g

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