Salmón al vapor con verduras

Salmón al vapor con verduras

4.7 398 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

4 raciones

Ingredientes

500 g de agua
300 g de patatas peladas y partidas en trozos medianos
100 g de zanahoria en tiras
100 g de pimiento rojo en tiras
100 g de ramilletes de brócoli
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
2 rodajas de salmón fresco (aprox. 500 g en total)
1 limón cortado en rodajas
2 ramitas de eneldo fresco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 28 g

Energia 1723 kJ / 411 kcal

Gordura 26 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Dieta 142 Receitas
México

Dieta 142 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Pollo con almendras para dos

20 min

Crema de verduras (Alimentación infantil)

30 min

Crema de invierno de patatas y cebolla

30 min

Crema de espinacas y quesitos

30 min

Papilla de verduras y ternera

50 min

Pechuga de pollo en adobo y salsa de cebolla

40 min

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5 min

Crema verde con brócoli, puerro y patata

30 min

Crema de brócoli

30 min

Crema de espárragos verdes

40 min

Crema de coliflor y brócoli

40 min

Verduras al vapor con rúcula

25 min