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Quiche au brocoli et au chou-fleur
Preparação 15min
Total 1h 20min
6 portions
Ingredientes
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100 g de vieux gouda coupé en morceaux
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400 g d'eau
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5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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400 g de chou-fleur détaillé en bouquets
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400 g de brocoli détaillé en bouquets
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1 pâte brisée maison
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2 œufs
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70 g de crème liquide 30-40% m.g. légère
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2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée à ajuster en fonction des goûts
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3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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30 g d'amandes effilées
Nutrição por 1 portion
Energia
352 kcal /
1470 kJ
Proteína
14.2 g
Gordura
23 g
Hidratos de carbono
21.8 g
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