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Mango Chutney

Mango Chutney
4.5 17 avaliações
Preparação 10min
Total 50min
850 g
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Ingredientes

  • ground allspice
    1 tsp
  • ground ginger
    ½ tsp
  • ground nutmeg
    ½ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • ground cloves
    ¼ tsp
  • granulated sugar
    250 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    20 g
  • garlic clove
    1
  • fresh red chilli halved, deseeded
    1
  • onions quartered
    80 g
  • light brown sugar
    150 g
  • white wine vinegar
    100 g
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • sultanas
    100 g
  • ripe mangoes diced (1 cm)
    350 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 50 g

Sódio 32.1 mg
Proteína 0.5 g
Energia 530.4 kJ / 126.8 kcal
Gordura 0.2 g
Fibra 0.8 g
Gordura saturada 0.1 g
Hidratos de carbono 32.3 g

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