Dispositivos e acessórios
Gewürzente mit Pilzen, Asia-Gemüse und Reis
Preparação 45min
Total 1h 5min
4 Portionen
Ingredientes
-
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben (2-3 mm)15 g
-
Knoblauchzehen2
-
rote Chilischote, frisch (opcional) entkernt½ - 1
-
700 g Hähnchenbrustfilet, mit HautEntenbrust, mit Haut ohne Knochen700 g
-
Chinesisches Fünf-Gewürze-Pulver Fertigmischung, oder selbst gemacht (siehe Tipp), nach Geschmack2 - 3 EL
-
Salz2 Prisen
-
Wasser1200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Sojasauce80 g
-
Langkornreis, weiß200 g
-
200 g Chinakohl, in StückenPak Choi in Stücken,200 g
-
Brokkoliröschen in Stücken (2 cm)100 g
-
frische Pilze250 g
-
geröstetes Sesamöl (10 g)2 TL
-
Honig (ca. 80 g)3 - 4 EL
Dificuldade
avançadas
Nutrição por 1 Portion
Proteína
42 g
Energia
2512 kJ /
600 kcal
Gordura
20 g
Fibra
6.5 g
Hidratos de carbono
60 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Gedämpfte Entenbrust mit knackigem Rotkraut & Erbsen
1 godz. 35 min
Thai-Entenbrust mit Sesamvinaigrette
1 godz. 30 min
Udon-Nudeln mit Rindfleisch und Erbsen
50 min
Hähnchen Teriyaki
2 godz.
Karibische Paella aus dem Ofen
1 godz. 10 min
Tandoori-Schweinefilet auf Glasnudelsalat
1 godz.
Glasnudelsalat mit Rindfleisch
1 godz.
Zander auf Shiitake-Pak Choi
50 min
Marinierter Lachs mit Thai-Spargel
1 godz. 20 min
Chinesische Vermicelli mit Garnelen und Knoblauchsauce
1 godz. 15 min
Hähnchen Kung-Pao (宫保鸡丁)
1 godz.
Thai-Entenbrust mit Sesamvinaigrette
1 godz. 30 min