Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

4.7 16 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

2 porciones

Ingredientes

200 g de frutos rojos, variados, congelados
100 g de plátano
20 g de hojas de espinaca fresca
100 g de yogur griego
10 g de miel
1 cucharada de linaza
700 g de agua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Proteína 3 g

Energia 579 kJ / 138 kcal

Gordura 2 g

Hidratos de carbono 30 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

FESTEJANDO A MAMÁ 10 Receitas
México

Também pode gostar...

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10min

Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

5min

Smoothie de mango, fresa y piña

Smoothie de mango, fresa y piña

10min

Smoothie bowl

Smoothie bowl

10min

Detox verde

Detox verde

10min

Jugo para un hígado más sano

Jugo para un hígado más sano

10min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Smoothie energético de plátano

Smoothie energético de plátano

5min

Bowl de smoothie verde

Bowl de smoothie verde

15min

Pink bowl de frutos rojos

Pink bowl de frutos rojos

15min

Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min

Jugo verde pre-work out

Jugo verde pre-work out

5min