Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

2.0 130 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

4 porciones

Ingredientes

2 cdas de semillas de chía
100 g de pepino pelado y en trozos
1 plátano pelado y en trozos
50 g de espinaca baby fresca
500 g de piña pelada y en trozos
5 g de jengibre pelado y en rebanadas finas
50 g de agua de coco

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 26.2 mg

Proteína 2.6 g

Energia 533.1 kJ / 127.4 kcal

Gordura 2.2 g

Fibra 5.1 g

Gordura saturada 0.3 g

Hidratos de carbono 27.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

BLACK DIAMOND CLUB 24 Receitas
México

Também pode gostar...

Smoothie de frutos rojos con yogur

Smoothie de frutos rojos con yogur

5min

Smoothie energético

Smoothie energético

5min

Batido energizante

Batido energizante

10min

Smoothie de granola

Smoothie de granola

12h

Jugo betabel dulce

Jugo betabel dulce

10min

Golden Lassi Smoothie TM6

Golden Lassi Smoothie TM6

10min

Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

5min

Piña-mango colada

Piña-mango colada

5min

Paletas heladas de fresa

Paletas heladas de fresa

6h

Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

5min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10min

Limonada con jengibre y miel

Limonada con jengibre y miel

5min