Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 400 g d'eau
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de petits pois frais ou surgelés
- 150 g de fèves fraîches ou surgelées
- 200 g de carotte nouvelle
- 200 g de courgette, détaillée en tagliatelle
- 10 g de beurre doux pour les moules
- 10 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 1 pâte feuilletée maison
- 50 g de fromage (tomme de brebis), coupé en morceaux
- 2 oeufs moyens (53-63 g)
- 150 g de lait
- 6 pincées de poivre, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de muscade en poudre
- 8 pincées de fleur de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1161 kJ / 277 kcal
- Proteína
- 6.1 g
- Hidratos de carbono
- 20.9 g
- Gordura
- 18.9 g
- Fibra
- 4.1 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Pizza Margherita
2 godz. 10 min
Lentilles en salade
1h
Tarte aux 3 légumes
1h 25min
Tarte provençale
1h 15min
Aumônières de petits légumes
40 min
Tarte printanière
50 min
Purée de pois mange-tout
35 min
Charlotte aux fraises
12 Std. 30 Min
Quiche au brocoli et au chou-fleur
1 godz. 20 min
Gratin de courgette à la provençale
40 min
Flans de petits pois
1h
Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt
45 min