Dispositivos e acessórios
Tartelettes printanières aux légumes
Preparação 20min
Total 1h 10min
8 portions
Ingredientes
-
400 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de petits pois surgelés200 g de petits pois frais
-
150 g de fèves surgelées150 g de fèves fraîches
-
200 g de carotte nouvelle
-
200 g de courgette détaillée en tagliatelle
-
10 g de beurre doux pour les moules
-
10 g de farine de blé pour fariner
-
1 pâte feuilletée maison
-
50 g de fromage (tomme de brebis), coupé en morceaux
-
2 œufs moyens (53-63 g)
-
150 g de lait
-
6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de noix de muscade en poudre
-
8 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
6.1 g
Energia
1161 kJ /
277 kcal
Gordura
18.9 g
Fibra
4.1 g
Hidratos de carbono
20.9 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Légumes nouveaux
10 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Brocéliande (Rodolphe GROIZARD - La Mare aux Oiseaux)
10h
Hachis de légumes au boulgour
1h 15min
Quiche aux oignons, panais et au camembert
1h
Pizza à la chicorée et jambon
1h
Tarte fraîcheur à la courgette
1h
Tarte printanière
50min
Tarte provençale
1h 15min
Aumônières de petits légumes
40min
Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt
45min
Tarte aux 3 légumes
1h 25min
Quiche saumon épinards façon Saint-Honoré
2h 10min
Soufflé de potiron aux épices douces
1h