Tocăniță de vită cu bame

Tocăniță de vită cu bame

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 1h

4 porții

Ingredientes

bame (okra) capetele tulpinii îndepărtate
1000 g
oțet alb
3 linguri
căței de usturoi
4
ceapă sferturi
200 g
ulei de măsline
60 g
coriandru proaspăt (opcional) doar frunzele
10 fire
carne de vită, bucăți, fără pielițe și fără os bucăți (3 cm)
300 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 priză
roșii cuburi, din conservă
500 g
pastă de roșii
70 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 700.6 mg

Proteína 23.1 g

Energia 1536.7 kJ / 367.3 kcal

Gordura 19.5 g

Fibra 10.8 g

Gordura saturada 3.6 g

Hidratos de carbono 30.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Savoare și tradiții arabe 16 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Galetă cu pui

1h 55min

Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)

40min

Pui cu lămâie și usturoi

30min

Carne de porc cu sos de roșii

Nenhuma avaliação

Rulouri de pui în stil florentin

50min

Tocăniță de pui, cu chorizo și năut

40min

Ruladă de carne

1h 30min

Fâșii de vițel cu cartofi

2h 50min

Rotițe din pizza

50min

Souvlaki de pui și ardei cu orez

1h 5min

Rulade mediteraneene de curcan

45min

Soutzoukakia ("cârnăciori") cu orez

1h

Mostrar tudo

Mostrar tudo